الثقة بالنفس وتقدير الذات: بناء أسس متينة
المحتوى التعليمي
نبذة عن التكوين
يركز هذا المسار على «الثقة بالنفس وتقدير الذات: بناء أسس متينة»، ويربط المفاهيم الأساسية بالتطبيق العملي. يساعدك على بناء فهم منظم للموضوع واختيار طريقة مناسبة للتعامل مع الحالات المدروسة.
المهارات والمحاور الأساسية
• التعرف إلى نقاط القوة
• صورة الذات والحوار الداخلي
• أهداف وتحديات صغيرة ومتدرجة
• لغة الجسد والتعبير عن الذات
لمن هذا التكوين؟
كل من يرغب في تنظيم خطواته وفهم عاداته وتطوير مهاراته الشخصية.
المتطلبات الأساسية
لا تشترط خلفية دراسية محددة. يفضل استخدام دفتر أو ملف لتسجيل الملاحظات ومتابعة التمارين.
كيف تتعلم؟
اجمع بين ملاحظة عاداتك والتمارين القصيرة وتحديد خطوات واقعية. سجل تجاربك وحدد العوائق وعدل طريقتك حسب وتيرتك. الهدف هو تحويل النية العامة إلى خطوات واضحة يمكن ملاحظتها.
بعد إتمام التكوين
ستتمكن من فهم عاداتك بصورة أوضح، واختيار تقنيات مناسبة، وبناء خطة تدريب شخصية. وستكتسب أسسا لملاحظة تقدمك وتعديل خطواتك.
محتوى الدورة
سينشر البرنامج المفصل قريبا.
عن المؤلف
AI Skills Academy teaching team
wxdssd
شروط استرجاع المبالغ: يرجى التأكد من المركز.
تشمل الأعداد بيانات أساسية مصرحا بها من المركز.